Диет по японски отзывы

Диет по японски отзывы

Японская диета 14 дней

В течение всего двух недель японской диеты 14 дней, вы потеряете 7-8 кг лишнего веса, потому что эта диета поменяет ритм обмена веществ вашего организма.

Авторы японской диеты гарантируют сохранение результата в течение длительного времени — как минимум 3 года!

Итак, непосредственно сама японская диета 14 дней:

— салат из свежей капусты с растительным маслом

— 1 стакан томатного сока или свежих помидор

— салат из свежей капусты с растительным маслом

— черный кофе с хлебом

— салат из свежей капусты с растительным маслом

— 200 г отварной говядины

— 1 стакан кефира

— 1 яйцо, сваренное всмятку

— салат из 3 больших морковок с растительным маслом

— черный кофе и хлеб

петрушка в растительном масле, яблоки

— 200 г вареной говядины

— салат из свежей капусты с растительным маслом

— морковь, слегка приправленная лимонным соком

— большая рыба (500 грамм), жареная или вареная

— 1 стакан томатного сока

— салат из свежей капусты с растительным маслом

— 500 г вареной курицы

— салат из моркови или капусты

— салат из сырой моркови с растительным маслом.

— 200 г вареной говядины, фрукты

— любое меню предыдущих дней диеты, начиная с третьего дня

Leave a Comment