Что лучше сардина или скумбрия

Что лучше сардина или скумбрия

Сравнить

минералы – сравнение

Сардина

Содержит больше Кальций +2446.7%

Содержит больше Железо +86%

Содержит больше Фосфор +76.3%

Содержит больше Цинк +39.4%

Содержит больше Медь +97.9%

Содержит больше Марганец +440%

Атлантическая скумбрия

Содержит больше Магний +148.7%

Содержит меньше Натрий -73%

Одинаковое количество вещества Калий – 401

Сардина:

Атлантическая скумбрия:

Витамины – сравнение

Сардина Атлантическая скумбрия

Содержит больше Витамин A +66.7%

Содержит больше Витамин C +∞%

Содержит больше Витамин B1 +98.8%

Содержит больше Витамин B2 +81.5%

Содержит больше Витамин B3 +30.6%

Содержит больше Витамин B5 +54.2%

Содержит больше Витамин B6 +175.4%

Содержит больше Витамин B12 +112.5%

Сардина:

Атлантическая скумбрия:

Copyright FoodStruct LLC © 2016 – 2018



Source: foodstruct.com

Добавить комментарий