Дениз остин йога для бедер и ягодиц

Дениз остин йога для бедер и ягодиц

30 минутный комплекс от одной из лучших американских экспертов по фитнесу Дениз Остин, который поможет женщинам укрепить мышцы бёдер и ягодиц и придать им наилучшую форму.
3720816_Ioga1 (640x432, 25Kb)
Представленный комплекс упражнений йоги для похудения – отличный способ расслабиться, подзарядиться энергией и поработать над своими бёдрами и ягодицами.

Почти все упражнения данного комплекса основаны на традиционных позах из йоги. Выполняйте упражнения этого комплекса и сделайте своё тело сильнее, гибче, выносливее и красивее.

 

Смотрите  также:

Как избавится от обвисших ягодиц

Как быстро прокачать попу и бедра за неделю - супер методика

Йога для проблемных зон: бедра, талия, ягодицы

Source: www.liveinternet.ru

Добавить комментарий