Диет по японски отзывы

Диет по японски отзывы

Японская диета 14 дней

В течение всего двух недель японской диеты 14 дней, вы потеряете 7-8 кг лишнего веса, потому что эта диета поменяет ритм обмена веществ вашего организма.

Авторы японской диеты гарантируют сохранение результата в течение длительного времени - как минимум 3 года!

Итак, непосредственно сама японская диета 14 дней:

- салат из свежей капусты с растительным маслом

- 1 стакан томатного сока или свежих помидор

- салат из свежей капусты с растительным маслом

- черный кофе с хлебом

- салат из свежей капусты с растительным маслом

- 200 г отварной говядины

- 1 стакан кефира

- 1 яйцо, сваренное всмятку

- салат из 3 больших морковок с растительным маслом

- черный кофе и хлеб

петрушка в растительном масле, яблоки

- 200 г вареной говядины

- салат из свежей капусты с растительным маслом

- морковь, слегка приправленная лимонным соком

- большая рыба (500 грамм), жареная или вареная

- 1 стакан томатного сока

- салат из свежей капусты с растительным маслом

- 500 г вареной курицы

- салат из моркови или капусты

- салат из сырой моркови с растительным маслом.

- 200 г вареной говядины, фрукты

- любое меню предыдущих дней диеты, начиная с третьего дня

Добавить комментарий