Калорийность филе бедра индейки без кожи

Калорийность филе бедра индейки без кожи


Пищевая ценность и химический состав “Филе индейки бедро без кожи”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141 кКал 1684 кКал 8.4% 6% 1194 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 14% 507 г
Жиры 9 г 60 г 15% 10.6% 667 г

Энергетическая ценность Филе индейки бедро без кожи составляет 141 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. .

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».



Source: health-diet.ru

Добавить комментарий