Калорийность мисо супа с лососем – Популярные диеты

Калорийность мисо супа с лососем

Калорийность мисо супа с лососем

Пищевая ценность и химический состав "Мисо суп с лососем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 106 кКал 1684 кКал 6.3% 5.9% 1589 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 4.3% 2171 г
Жиры 3.9 г 60 г 6.5% 6.1% 1538 г
Углеводы 2.8 г 211 г 1.3% 1.2% 7536 г

Энергетическая ценность Мисо суп с лососем составляет 106 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. .

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Source: health-diet.ru

Leave a Comment