Калорийность порции риса

Калорийность порции риса


База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 1 порция (120 г)
 
в порции
Килоджоули 582 кДж
Калории 139 ккал
Белки 3,29 г
Углеводы 29,49 г
  Сахар 0,12 г
Жиры 0,42 г
  Насыщенные Жиры 0,084 г
  Мононенасыщенные Жиры 0,084 г
  Полиненасыщенные Жиры 0,103 г
Холестерин 0 мг
Клетчатка 1 г
Натрий 2 мг
Калий 63 мг

7%

от РСК*

(139 кал)

7% РСК

Классификация калорий:

 

Углеводы (87%)

 

Жиры (3%)

 

Белки (10%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

139

Жир

0,42г

Углев

29,49г

Белк

3,29г

Рис Вареный (1 порция) содержит 139 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 87% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Похожие типы Белый Рис:

Похожие типы Рис:

См. также:

Вы искали Рис Вареный. Вы имеете в виду:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.



Source: www.fatsecret.ru

Добавить комментарий