Курица в кефире калорийность

Курица в кефире калорийность


Пищевая ценность и химический состав “курица в кефире”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 127 кКал 1684 кКал 7.5% 5.9% 1326 г
Белки 17.2 г 76 г 22.6% 17.8% 442 г
Жиры 5.4 г 60 г 9% 7.1% 1111 г
Углеводы 2.4 г 211 г 1.1% 0.9% 8792 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.8% 10000 г

Энергетическая ценность курица в кефире составляет 127 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. .

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».



Source: health-diet.ru

Добавить комментарий