Медитация для женственности

Медитация для женственности

«Я — женщина. Во мне сто лиц и тысяча ролей.» Медитация наполнение женской энергией помогает женщине восстановить силы, раскрыть природный потенциал, стать здоровее и красивее. Кроме того, она поможет гармонизировать отношения с возлюбленным или притянуть в жизнь потенциального спутника. Большинству женщин, которые ее практикуют, медитация на женственность подарила не только прекрасное самочувствие, но и новое осознание себя. Как ее проводить, я расскажу далее.

Как я привлекла к себе внимание

Каждая девушка сможет вспомнить такую ситуацию, в которой и я пребывала, увы, ни один год. Вроде бы молодая, умная, красивая, сильно не пилю, практически ничего не требую от мужчин, стараюсь понимать загруженность делами, в общем, старательно изо дня в день леплю идеал, но кот на диване смотрит на меня с выражением безнадежности на морде.

Пришла я к подруге, на жизнь пожаловаться и обсудить, что мой возлюбленный опять не решается ни на что серьезное, хотя периодически кормит обещаниями, что все будет хорошо. Как говориться, один шаг мы делаем вперед, потом четыре назад. Аня, так зовут мою подругу, посмотрела на меня как-то странно и задала мне вопрос, от которого я на несколько секунд «зависла»: «А ты пробовала медитацию на женское очарование?» Я знала, в чем заключаются медитативные техники, но никогда не пробовала взглянуть на источник моих проблем с этой стороны. А вот Анин поклонник мне проговорился, что от нее исходит «внутреннее притяжение». Я решила попробовать несколько техник, и клятвенно пообещала себе, что медитация на раскрытие женственности станет обязательной частью моего утреннего и вечернего ритуала.

Результаты пришли ко мне не сразу, но системность сделала свое дело. Недели через три я стала замечать, что мой вечно занятый мужчина проявляет ко мне интерес, как в первые месяцы нашего знакомства, хотя мы вместе уже около трех лет. Из бубнящего себе под нос зануды он превратился в нежного и заботливого мужчину. Да и посторонние молодые люди тоже стали проявлять ко мне интерес. Начальник перестал придираться, да и вообще, мне стало куда легче жить с эмоциональной точки зрения. Нет деструктивных переживаний, мне нравиться просыпаться с утра и наслаждаться простыми радостями, которых я раньше не замечала из-за груза повседневных дел.

энергетическая медитация

Кому подходят медитации

Предложенные техники помогут и вам. Они не имеют возрастных ограничений, самое главное — выбрать ту, на которую «потянет» интуиция. Чтобы процесс медитации доставлял вам удовольствие, не думайте о том, что с вами что-то не так. С вами уже все хорошо. Вы прекрасны. Относитесь к медитации на восстановление женской энергии не как к исправительной работе, а как к магическому ритуалу, который направлен на ваше благополучие и оздоровление физическое и моральное.

Медитация «женская энергия» может проводится в комплексе с мантрами, если вы ощутите в них потребность. Их можно читать самостоятельно, или просто слушать. Во время практики представляйте себя счастливой, сияющей здоровьем и красотой. Проводите работу хотя бы 10 -15 минут.

Правила проведения практик

Есть несколько простых правил, как проводится медитация на женское очарование:

  1. Самое главное правило: откажитесь от мысли, что с вами что-то не так. У вас самый подходящий возраст, время найдется, и ничего сложного в медитациях нет. Осознанно примите, что сейчас самое лучшее время для изменений, а весь запас отговорок — это иллюзия, созданная мозгом для того, чтобы вы были в безопасности. Все, что для него непривычно он воспринимает как угрозу и всеми силами старается удержать вас в знакомом, а значит безопасном состоянии.
  2. Сконцентрируйтесь на том, что происходит здесь и сейчас. Блуждания в прошлом и страдания от далекого будущего не приносят радости и растрачивают энергию.
  3. Улыбайтесь во время проведения практики. Ваша улыбка раскрывает вашу красоту и расслабляет зону третьего глаза.
  4. Будьте внимательны к языку и рукам. Следите за тем, чтобы кончик языка был прижат к верхнему небу. Здесь находится точка воздуха и соединяются земной и небесный каналы. Положение рук контролирует наполнение энергиями. Ваша левая ладонь при соединении рук должна накрывать правую.
  5. Перед тем, как начать медитацию женской энергии освободитесь от всех негативных эмоций, так как они растрачивают внутренние силы.
  6. Во время проведения работы можно использовать музыку, например, шум леса или моря, звук дождя или треск костра. Хорошо подойдут ароматические благовония.
  7. Накапливая энергию, учитесь ее распределять и сохранять. Растирайте полученную энергию 36 раз внизу живота по часовой стрелке и 24 — против. Следите за тем, чтобы нижняя область живота всегда была в тепле.
  8. Проводите практику наполнения женской энергией хотя бы раз в неделю. Не прерывайте цикл. Если так получилось — начните заново.

медитация наполнения энергией

Наполнение

Медитация женственности и нежности подарит ощущение радости и счастья:

  • займите комфортное положение тела -лягте на спину как можно ровнее;
  • согните ноги в коленях;
  • ваши должны быть внизу живота ладонями вниз. Левая рука должна быть сверху;
  • закройте глаза, дышите медленно и глубоко;
  • внутренне внимание направьте на живот — почувствуйте, как он опускается и поднимается;
  • почувствуйте, как тепло ладоней переходит в матку и наполняет вас;
  • представьте, что пространство вокруг наполнено розовым цветом;
  • вдохните цвет и почувствуйте, как он наполняет матку, а с выдохом уходят деструктивные эмоции и обиды. Наполняйтесь новой чистой энергией.

Алая роза

Роза не зря считается королевой цветов, попросите у нее красоты и магнетизма для себя-любимой. Эта медитация женственности и нежности:

  1. Закройте глаза, руки положите на живот. Левая рука должна накрыть правую, как и в прошлой технике.
  2. Представьте себе роскошный сад. Почувствуйте тепло солнца, шелест листвы, шум воды, пение птиц.
  3. Подойдите к своей розе. Погладьте ее лепестки, почувствуйте аромат.
  4. Искренне попросите ваш цветок раскрыть вашу женскую силу и почувствуйте, как получаете тепло розы и оно сосредотачивается в матке. Запомните образ розы, благодарите ее, почувствуйте себя любимой, нежной, привлекательной.
  5. Медленно откройте глаза.

Я -женщина

Медитация «Я -женщина» поможет по -новому осознать себя и раскрыть внутреннюю силу:

  • расслабьтесь, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании;
  • когда эмоции и мысли успокоятся, повторяйте про себя «Я -женщина — я прекрасна»;
  • Я -женщина -я грация, я легкость и красота, я уникальна;
  • Я -женщина — я принимаю себя. Я могу нравится и не нравится, но остаюсь прекрасной;
  • Я -женщина, и я есть жизнь, чувственность и сексуальность;
  • Я -женщина -рожденная для любви, я умею чувствовать и видеть прекрасное. Я люблю нежность , пение птиц и солнечный свет;
  • Я -женщина — гармоничная, цельная и спокойная;
  • Я -женщина — слабая, мягкая и нежная, хоть и могу справится самостоятельно со всем. Я сильна женственностью и чуткостью, я могу помогать;
  • Я-женщина . Я умею принимать и не хочу спорить. Я позволяю жизни заботиться о себе.Я-река медленная и точная. Я принимаю свою переменчивость;
  • Я -женщина и люблю улыбаться миру, не раздражаясь из-за мелочей. Я имею право любить.

медитация, чтобы наполниться энергией

Медитация древних жриц

Медитация древних жриц омолаживает и наполняет привлекательностью:

  1. Лягте ровно на твердую поверхность, ноги должны быть согнуты, а пятки прижаты к полу.
  2. Ладони разместите внизу живота, дышите медленно и глубоко.
  3. Почувствуйте, как проваливаетесь вниз и летите. Позвольте образам свободно формироваться в голове.
  4. Вы приземляетесь на реку и опускаетесь в воду, она медленно подхватывает ваше тело. Дождитесь, пока не произойдет полного слияния с водой.
  5. Почувствуйте внизу живота небольшое семечко. Представьте, как из него медленно распускается роза и наполняет все ваше тело женской энергией, теплом и светом.

Пояс Афродиты

Медитация для женщин на усиление женской энергии:

  • Представьте себе, что вы провалились вниз, вас подхватила река и течение привело вас к храму богини Афродиты;
  • Зайдите в храм. Подойдите к статуе богини;
  • Поприветствуйте ее поклоном, посмотрите, как она улыбается вам;
  • Богиня отдает вам пояс, наденьте его, почувствуйте вес;
  • В этом поясе сосредоточена женская энергия для привлечения мужского внимания;
  • Поблагодарите богиню и покиньте храм.

пояс афродиты

Способы раскрытия женственности

Медитация на женственность — не единственный способ раскрытия внутреннего потенциала, есть и другие:

  • носите юбки и платья, желательно -длинные. Она помогает сформировать энергетический тонус и получать энергию земли;
  • готовьте еду. Совсем не обязательно быть мастером кулинарии. Достаточно даже просто порезать хлеб. Напитайте еду позитивными мыслями, подержите над ней руки, поблагодарите за то, что вам есть чем покормить себя и домашних;
  • общайтесь с единомышленниками. Во время общения будет происходить энергообмен;
  • проводите больше времени с ребенком -заботясь о детях вы повышаете собственную женскую энергию;
  • запретите себе сплетничать, осуждать и разговаривать на негативные темы — это растрачивает внутренние силы;
  • регулярно чувствуйте себя красивой. Позвольте себе купить одно дорогое, но шикарное платье, чем 10 из разряда «так себе»;
  • убирайтесь дома — грязь и ненужные вещи блокируют потоки энергии.

Если вы выбрали для себя медитацию на раскрытие женственности, вы на правильном пути. Регулярно практикуя, вы сможете без титанических усилий привлечь в свою жизнь гармонию, отношения, которые будут радовать, хорошее самочувствие и здоровье. Это произойдет, потому что практика поможет вам энергетически настроится на нужную частоту восприятия, где есть все, что вам нужно, и, по закону притяжения, это станет реальностью. Медитация на восстановление женской энергии естественным образом сделает вас привлекательной в глазах мужчин, желанной и любимой.

[Всего голосов: 1    Средний: 4/5]

Source: TrenerMozga.ru

Добавить комментарий