Почему тянет на яблоки

Почему тянет на яблоки

В яблоках много железа действительно. Но необязательно его не хватает. Это может быть при повышенном уровне холестерина в крови, при проблемах с сердцем и сосудами. В яблоках содержится много пектина и клетчатки, которые связывают и выводят из организма плохой холестерин, снижают риск образования тромбов, также благотворно они влияют благотворно на сердечно-сосудистую систему и снижают риск инсульта. Поэтому стоит обратить внимание на тягу к яблокам, у кого проблемы с сердцем и повышенный холестерин. Сердечникам очень необходимы такой микроэлемент, как железо и аскорбиновая кислота.

Организм когда начинает “подсказывать”, что ему нужно, то стоит к его сигналам прислушаться.

И калий, магний, кальций, фосфор, витамины А и С содержащиеся в яблоках вам необходимы.



Source: www.bolshoyvopros.ru

Добавить комментарий