Сколько грамм в одном курином филе

Сколько грамм в одном курином филе


База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 1 порция (90 г)
 
в порции
Килоджоули 414 кДж
Калории 99 ккал
Белки 20,78 г
Углеводы 0 г
  Сахар 0 г
Жиры 1,12 г
  Насыщенные Жиры 0,297 г
  Мононенасыщенные Жиры 0,27 г
  Полиненасыщенные Жиры 0,252 г
Холестерин 52 мг
Клетчатка 0 г
Натрий 58 мг
Калий 230 мг

5%

от РСК*

(99 кал)

5% РСК

Классификация калорий:

 

Углеводы (0%)

 

Жиры (11%)

 

Белки (89%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

99

Жир

1,12г

Углев

Белк

20,78г

Куриное Филе (1 порция) содержит 99 калорий.
Классификация калорий: 11% жир, 0% углев, 89% белк.

Обычные размеры порций:

Похожие типы Куриная Грудка:

Похожие типы Курица:

См. также:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.



Source: www.fatsecret.ru

Добавить комментарий