Сыр домашний из молока калорийность

Сыр домашний из молока калорийность


Пищевая ценность и химический состав “Сыр домашний из цельного молока”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 229 кКал 1684 кКал 13.6% 5.9% 735 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 8% 543 г
Жиры 18 г 60 г 30% 13.1% 333 г
Углеводы 2.9 г 211 г 1.4% 0.6% 7276 г

Энергетическая ценность Сыр домашний из цельного молока составляет 229 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. .

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».



Source: health-diet.ru

Добавить комментарий