Творог с медом и корицей – Популярные диеты

Творог с медом и корицей

Творог с медом и корицей

Ваша порция 210 гр., 305 Ккал. Белки 29, Жиры 13, Углеводы 21
На 100 гр. 145Ккал. Белки 9, Жиры 6, Углеводы 10

Зарегистрированные пользователи могут добавить это блюдо в ежедневный дневник питания для автоматического подсчёта калорий, белков, жиров и углеводов.

Корица расщепляет жиры и не дает образоваться излишкам глюкозы.

1. Творог выложить в тарелку, добавить сметану, ложку подогретого меда. Все перемешать

2. Посыпать корицей, съесть с удовольствием! 🙂

3. Кто не любит сладкое, можно заменить мед на 20 гр. орехов.

Source: changes.club

Leave a Comment