Вред газированных напитков для детей

Вред газированных напитков для детей

Вред газированных напитков для детейÍàâåðíîå, íåò ðåáåíêà, êîòîðûé áû íå ëþáèë ãàçèðîâàííóþ âîäó. Îíà ñëàäêàÿ, ñ áîëüøèì ðàçíîîáðàçèåì âêóñîâ, à åå ïóçûðüêè òàê ïðèÿòíî ëîïàþòñÿ íà ÿçûêå è áîäðÿò. Ðîäèòåëè ïðèîáðåòàþò ýòîò íàïèòîê èç-çà äîñòóïíîé öåíû è äëèòåëüíûõ ñðîêîâ õðàíåíèÿ. Ê ñîæàëåíèþ, ãàçèðîâàííàÿ âîäà, íåñìîòðÿ íà ïîïóëÿðíîñòü, íå áåçîïàñíà.

 ÷åì óãðîçà?

Îáû÷íûå ñëàäêèå øèïó÷èå íàïèòêè, èçîáèëóþùèå íà ïðèëàâêàõ ìàãàçèíîâ, íå ìîãóò ïîõâàñòàòüñÿ ñîäåðæàíèåì ìèíåðàëîâ, âèòàìèíîâ èëè äðóãèõ íåîáõîäèìûõ ðàñòóùåìó îðãàíèçìó âåùåñòâ. Èñêëþ÷åíèåì ÿâëÿþòñÿ ìèíåðàëüíûå âîäû èëè îáîãàùåííûå ãàçèðîâàííûå íàïèòêè, íà êîòîðûõ èìååòñÿ ñïåöèàëüíàÿ ìàðêèðîâêà î êîëè÷åñòâå ñîäåðæàíèÿ âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ.

Çàòî êîíñåðâàíòàìè, àðîìàòèçàòîðàìè è êðàñèòåëÿìè, êîòîðûå ÷àùå âñåãî èìåþò ñèíòåòè÷åñêîå ïðîèñõîæäåíèå, øèïó÷êà áîãàòà, à çíà÷èò îïàñíà. Îñîáåííî âðåäíà ãàçèðîâàííàÿ âîäà äåòÿì, ïîñêîëüêó èõ ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà âûðàáàòûâàåò åùå ñëèøêîì ìàëîå êîëè÷åñòâî ñåêðåòà, çàùèòíûå ôóíêöèè ñëèçèñòîé æåëóäêà íå äîñòàòî÷íî ñôîðìèðîâàíû. Óïîòðåáëåíèå ãàçèðîâêè íàðóøàåò ðàáîòó æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ñïîñîáñòâóåò ìåòåîðèçìó, ìîæåò ïðèâåñòè ê ãàñòðèòó.Вред газированных напитков для детей

Ñîäåðæàíèå ñàõàðà â øèïó÷èõ íàïèòêàõ çàøêàëèâàåò, ÷òî îòðàæàåòñÿ íà çóáàõ è êîñòÿõ, âåäåò ê èõ èñòîí÷åíèþ.  ×èñòêà çóáîâ è ïîëîñêàíèå ðòà ïîñëå ïðèåìà ãàçèðîâàííîãî íàïèòêà ëèøü ÷óòü îáëåã÷àåò ïîñëåäñòâèÿ, íî íå óáåðåãàåò îò ðàçâèòèÿ êàðèåñà, ïîòîìó ÷òî ñîäåðæàùèåñÿ â ãàçèðîâàííîé âîäå õèìèêàòû âûìûâàþò êàëüöèé èç îðãàíèçìà. Åñëè ïðîèçâîäèòåëü íà ýòèêåòêå óêàçûâàåò, ÷òî ñàõàð â íàïèòêå îòñóòñòâóåò, çíà÷èò, èñïîëüçîâàëèñü ñàõàðîçàìåíèòåëè, è äàâàòü òàêîé íàïèòîê ðåáåíêó äî òðåõ ëåò òàêæå íå ðåêîìåíäóåòñÿ èç-çà òîãî, ÷òî çàìåíèòåëè – íåíàòóðàëüíûé ïðîäóêò, ïîñëåäñòâèÿ èõ óïîòðåáëåíèÿ äî êîíöà íå èçó÷åíû.

Åñòü ëè àëüòåðàíèâà?

Âðà÷è-ïåäèàòðû  ïðîòèâ òîãî, ÷òîáû äî ïÿòè ëåò äåòÿì äàâàëè ãàçèðîâàííûå íàïèòêè. Îíè ñîâåòóþò ïîèòü èìè ìàëûøåé â êðàéíå ðåäêèõ ñëó÷àÿõ è ïîñëå ïÿòè ëåò, íå ÷àùå ðàçà â íåäåëþ, â ñëó÷àÿõ, êîãäà íåò àëüòåðíàòèâû â âûáîðå íàïèòêà äëÿ èçáàâëåíèÿ îò æàæäû. Ëó÷øå âñå-òàêè ïîèòü ðåáåíêà íàòóðàëüíûìè ìîðñàìè, ñîêàìè, ÷àåì èëè ìèíåðàëüíîé âîäîé, êîòîðûå áîëåå áåçîïàñíû è ïîëåçíû äëÿ ðàñòóùåãî îðãàíèçìà. Òåì áîëåå, ÷òî ãàçèðîâêà íå ñïîñîáíà óòîëèòü æàæäó, íàîáîðîò, ñïîñîáñòâóåò òîìó, ÷òî ðåáåíîê áóäåò õîòåòü ïèòü åùå áîëüøå èç-çà îñòàòî÷íîé ñëàäîñòè íà âêóñîâûõ ðåöåïòîðàõ.

Ãàçèðîâêà ñòðîãî ïðîòèâîïîêàçàíà ëþäÿì ñ çàáîëåâàíèÿìè ïå÷åíè, æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ñòðàäàþùèì îæèðåíèåì èëè ñàõàðíûì äèàáåòîì. Íàó÷íî äîêàçàíî, ÷òî ÷ðåçìåðíîå ïîòðåáëåíèå øèïó÷èõ íàïèòêîâ âåäåò ê îáðàçîâàíèþ êàìíåé â ïî÷êàõ ïî ïðè÷èíå ïðèñóòñòâèÿ â ãàçèðîâêå ôîñôîðíîé êèñëîòû, êîòîðîé íåðåäêî ïîäêèñëÿþò ýòè íàïèòêè.

Вред газированных напитков для детейÏîïóëÿðíîñòè ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ ñïîñîáñòâóåò èõ ðàçíîîáðàçíàÿ êðàñî÷íàÿ ðåêëàìà ïî òåëåâèäåíèþ, â ïå÷àòíûõ èçäàíèÿõ, íà óëè÷íûõ ñòåíäàõ è ò.ä. ×òîáû âàø ðåáåíîê óïîòðåáëÿë îïàñíûé íàïèòîê êàê ìîæíî ðåæå, ïîäàéòå ïðèìåð, èñêëþ÷èòå åãî èç ñâîåãî ðàöèîíà òîæå.



Source: mama.neolove.ru

Добавить комментарий